2021-03-22 1人回答
健康咨询描述:吃什么对脑子好变聪明
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病情分析: 补脑的食物有很多,如核桃,红枣,葵花籽,黄色卷心菜,银耳,莲子,黑芝麻,肉桂,大豆,花生,鸡蛋,牛奶,动物肝脏,新鲜蔬菜,水果等。含有蛋白质,维生素,氨基酸,钙磷等微量元素的食品,具有防止脑细胞老化,增强记忆力的作用。
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