15岁想要长高可以通过那些途径

病情分析：
身高和遗传营养都有很大的关系。只要加强营养，加强锻炼，增强体质，而且正处于青春期，多吃钙铁锌丰富的食物，而且一定要避免过度的劳累，只要坚持锻炼，同时晚上睡觉前多喝牛奶，口服点儿钙铁锌口服液。多喝牛奶，慢慢调理一段时间，肯定会长高的。

病情分析：
身高问题和遗产有关系和内分泌有关系，主要是看骨龄，遗传占50%，剩下的就是内分泌了，饮食关系不是很大。

指导意见：
可以去医院拍个骨龄片，如果骨骼没有闭合可以注射成长激素，可以多做向上跳跃运动，晚上早睡觉就可以长高了，如果骨骼已经闭合，什么就不会长高了。