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小腿肌肉非常大块怎么减掉。

2019-07-18 3人回答

性别：男年龄：17岁

健康咨询描述：以前运动没有放松，现在怎么减掉。。在线等，急。

满意答案

病情分析：
这个还是需要注意适量运动，注意饮食控制的。可以针对具体的情况看看有无脂肪含量增加的情况的，注意根据具体的情况进一步考虑的，看看体重指数的看看怎么样的

投诉 2019-07-18 10:29

其他答案 (2)

病情分析：
你描述的这种情况，一方面与本人的体质有一定的关系，建议你可以到正规的健身房去健身。有利于你体型的恢复。平时注意适当的多吃蔬菜和水果，控制好自己的体重。

投诉 2019-07-18 10:32

病情分析：
可以适当地运动、也可以去健身房，平常吃一些低脂的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果、多喝水，控制体重，

投诉 2019-07-18 15:53

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