2019-07-19 4人回答
性别:男年龄:15岁
健康咨询描述:进入了亚健康状态,没什么精神,怎样才能快些回复状态。
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病情分析:
亚健康状态,从中医角度多属于气虚或气阴两虚。建议服用的中成药物为生脉饮。平时可以用黄芪或者人参红景天泡水代茶饮。平素注意适当锻炼身体,饮食清淡,忌生冷油腻辛辣。
其他答案 (3)
病情分析:
您好,规律饮食,休息,不要熬夜,适当的锻炼身体。养成好习惯,饮食可以吃含蛋白食物,补充多种维生素。
指导意见:
,规律饮食,休息,不要熬夜,适当的锻炼身体。养成好习惯,饮食可以吃含蛋白食物,补充多种维生素。
病情分析:
亚健康有可能是机体内分泌紊乱,刺激局部组织,出现的功能异常。
指导意见:
需要注意饮食要增加营养,作息规律,多进行肾俞穴足三里穴等按摩,配合使用黄芪党参白术茯苓陈皮砂仁等调理。
病情分析:
男性15岁进入了亚健康状态,没有什么精神,怎么样才能够恢复状态?
指导意见:
所谓的亚健康状态,其实是一种气虚质,平时需要注意休息,保证睡眠,平衡饮食,适当运动。治疗上可以选用中药汤剂大补元煎水煎服,每日两次