健康减肥期间吃什么不能吃什么

病情分析：
减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的一种行为方式。适度减重可降低患肥胖症的风险，也可提高有肥胖并发症的患者的健康水平。通过饮食减肥需坚持健康合理的原则，注意蛋白质、微量元素的摄入，同时配合适量的运动，才能达到最好的效果。提醒女性患者不要在经期进行节食减肥，经期减肥若处理不好，容易对健康造成伤害。

病情分析：
你好，根据你说的问题，目前减肥期间，可以合理的饮食，不要过度使用减肥药物，一定按照医生指导服药。

指导意见：
建议清淡饮食，多喝水，多吃水果蔬菜，适当的体育锻炼，如果减肥期间有什么不舒服的情况，需要去医院就诊，希望对你有帮助！