暴饮暴食的一直和啤酒现在有了啤酒肚

病情分析：
你是因为有外界的压力。情绪不佳，转移紧张焦虑的情绪。然后通过暴饮暴食的形式，来缓解内心的这种痛苦和不安。还要上夜班，非常的辛苦。

指导意见：
希望你能够保持平和的心情，放松的心态，多进行体育锻炼和户外活动，多做自己喜欢感兴趣的事情，转移紧张焦虑的情绪。适当的释放自己心里的不满和压力。想要暴饮暴食时转移注意力，自己的欲望。心态调整好了，暴饮暴食的症状就会有所减轻。

病情分析：
根据你的描述属于精神因素，暴饮暴食是抑郁症倾向，你是经历了什么重大事件吗？受到了刺激或严重的打击吗？

指导意见：
放松心情，自我调节减压控制情绪，平时多做户外运动，多想开心的事儿，规律作息时间，保持平和的心态。睡前热水泡脚，什么都不要想