2019-07-22 2人回答
性别:女年龄:13岁
健康咨询描述:臀部肉太多,怎么有效减,快速的臀部的肉,在线求解
满意答案
病情分析:
你好,通常来说,一个很简单又有效的瘦臀方法,上楼梯的时候抬起脚跟,以腿部承担体重,这样可以消除大腿内侧和臀部的赘肉,散步的时候,走路的时候要加快速度。
其他答案 (1)
病情分析:
你好,你臀部肉多,一方面与遗传体型有关,一方面与运动量太少有关,需要锻炼减肥
指导意见:
建议你今后有时间就要出去跑步,避免久坐,特别是今后下课后立即去操场跑一圈,然后回教室上课,有利于去脂肪