2019-07-22 4人回答
性别:女年龄:18岁
健康咨询描述:莫名其妙的哭感觉心里可烦想哭想发火一样是不是抑郁了也不想说话不知道怎么了我男朋友给我聊天我都感觉烦任何人都不想理只想安静的但是又会不知道为啥哭是不是有点抑郁了
满意答案
病情分析:
您好,看到您的描述,最近总是感觉心情很失落,莫名其妙的想哭,不想和任何人交流沟通,担心自己得抑郁症。
指导意见:
建议您放松下来,首先不要给自己太多的心理负担,莫名其妙的想哭,说明您内心是有压力有烦恼的,建议您要学会倾诉和释放,不管遇到什么问题,都要积极勇敢的面对,相信自己,我是最棒的,我能处理好眼前的一切,必要时要寻求身边亲人朋友的帮助。
其他答案 (3)
病情分析:
你正值青春期,情绪极易不稳定。当现实与内心的期待相冲突时,就会有强烈的情绪反应,出些烦躁敏感抑郁的情绪。
指导意见:
这种情况一般考虑可能与你日常生活环境,精神紧张,心理压力大及个性敏感脆弱有关,建议你调整心态,放松心情,减轻压力,学会管理和控制情绪,保持情绪稳定,换个角度看待问题,积极乐观的面对生活。平时多和家人及朋友沟通交流,释放内心的压抑,以取得他们的理解和支持。
病情分析:
根据你的描述属于精神因素~有抑郁倾向。突然间情绪低落,不想理人只想安静的待着,无理由的哭泣了。
指导意见:
放松心情,自我调节减压控制情绪,平时多参加集体活动,多做户外运动,多想些开心的事儿,规律作息时间,保持平和的心态,必须时去正规医院心理科测试诊断治疗?
病情分析:
根据您的描述分析。您的抑郁症状并不明显,考虑与青春期内分泌失调,和对您男朋友之间的关系处理不当有关。
指导意见:
建议您平时要改变一些错误的认知,比如做事以自我为中心的一些绝对化要求,烦闷的时候多找人聊聊天,不要什么事情都过于追求完美,不要把什么事情都往最坏处想。