两天失眠了，闭上眼睛睡觉就心慌

病情分析：
你好，根据你的描述，最近的两片出现失眠的问题，主要考虑还是有精神心理方面的因素而引起

指导意见：
第一点，首先要放松心情，不要紧张，努力克制自己，保持乐观的心态。第二点：适当的多参加户外的运动，第三点，规律作息。第四点：可以口服安神补脑液，谷维素，维生素B6来调理

病情分析：
你好！引起失眠的症状原因比较多的，常见的原因可能是由于身体虚弱导致的神经衰弱症，也可能是由于心理因素或某些疾病导致的，没有什么别的症状改善这种情况首先应当注意保健，避免紧张劳累，可以每天适当做一些体育活动放松放松身心，调整代谢平衡，也可以请中医看看用一些枣仁安神胶囊或养血安神片等等，网上不能详细了解你的病情，建议供你参考。