前半夜睡觉梦了一堆乱七八糟的梦
2019-07-24 3人回答
性别：女年龄：28岁
健康咨询描述：昨天晚上睡着后梦了一堆乱七八糟的梦，后半夜全身冷，而且胃也不舒服，拿被子捂出一身汗，早上起来不感觉冷了，但是身上疼，而且没劲，怎么回事啊？
满意答案
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- 马翀宇 二级心理咨询师
- 咨询：30581人
病情分析：
日有所思有所梦，晚上的梦境一般都是白天情绪的一个反射，如果白天情绪紧张焦虑，就会出现晚上多梦的表现。
指导意见：
多做做运动，放松自己的情绪，多想一些开心快乐的事，这样才能让自己缓解自己的紧张感。睡觉前拍空自己的思绪，听听轻松的音乐。
全身冷怎么回事呢
紧张焦虑会造成刺激的毛孔收缩，出现冰冷的感觉。
其他答案 (2)
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- 赵建玲 二级心理咨询师
- 咨询：16088人
病情分析：
你好，根据你的描述，主要考虑应该你是因为胃部的不舒服而引起的睡眠质量有问题，现在身体发软，主要与昨天晚上的睡眠不好有关系
指导意见：
建议放松心情，没必要紧张。另外，今天一定要饮食方面多加注意，夏天天气热，饮食方面的质量保证，有时候有问题，容易引起胃肠炎症，所以夏天饮食方面一定要多加注意
全身冷是怎么回事呢？
因为饮食的不洁，导致胃部的不舒服，食物不洁的毒素对人体的吸收，而引起的寒颤
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- 周庆 医师
- 咨询：164780人
病情分析：
上述情况有可能是上呼吸道感染，有可能和着凉，机体抵抗力差有关系的
指导意见：
建议注意增强免疫力，可以去医院检查，确诊是上呼吸道感染的话，药物方面可以给予口服复方氨芬烷安片进行治疗
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