想减肥，但是有时候有点饿。。

病情分析：
其实每个人都要经历这个过程就是减肥的患者，因为一般肥胖的人他胃口是比较好的，胃容量也是比较大的，如果让他突然减少食物的摄入，那么他本身的适应机制尚未建立，所以可能胃部会出现不适，这个和胃酸分泌过多或者是胃容量不能短期适应少的食物量这个有关系，也可能会伴有胃肠道的痉挛，所以可能会出现胃痛

指导意见：
建议减肥时候患者在饮食节食方面循序渐进，不要突然采用极端的节食减肥方法。

病情分析：
你好朋友，你的这种情况，如果是想减肥的话，你可以。是需要少吃多运动的。

指导意见：
你如果是少吃饭，然后比较饿的话，那么建议你一定。要坚持住，不要吃主食，可以吃一些蔬菜。比如说黄瓜，西红柿等。

病情分析：
你好，你想减肥但有时有点饿，怎样健康减肥，最好的办法就是控制饮食运动起来。

指导意见：
如果你现在体重是102斤，按照你的身高标准体重是100斤，基本属于标准体重，不必减肥减重。平时低盐低脂饮食，多吃蔬菜水果，适量运动如跑步，游泳，健步走等，保证充足睡眠。