排便问题，大便想挤牙膏一样

病情分析：
您好，您这种情况，最好是去医院肛肠科，或者是消化内科查一下比较好，大便的形状改变，还是要引起重视，必要的时候，需要做肠镜。进一步明确诊断。

指导意见：
平时呢，注意少吃辛辣油腻刺激性的食物，多喝水，注意营养搭配合理，饭后呢规律和做一些营养的运动，养成了定期排便的习惯，祝您生活愉快，早日康复。

病情分析：
你提供的资料来看，说明你的肠道还是比较，偏热一点，也就是说，肠道水分重吸收过快过多有一定关系

指导意见：
我个人建议你平时在饮食上以清淡多水食物为主，不要吃油腻辛辣刺激性的食物

病情分析：
你好，根据你描述的情况，目前看你应该是肠功能的动力不足引起的排便的困难，建议你先从饮食习惯和生活习惯上进行调整。

指导意见：
建议你多吃新鲜的蔬菜和水果，多饮水，不要吃辛辣刺激性过于油腻的食物，睡前以脐为中心按摩腹部，养成定时排便的习惯，可以吃点莫沙必利看一下。