我足后跟手术后一个月焦虑失眠

病情分析：
在描述中，你现在是刚好有一个手术完一个月时间，产生了一些心理方面的焦虑，躯体方面的一些失眠症状，在情绪上还感觉到非常的暴躁，心神不宁，这样你感觉到很困惑。

指导意见：
身体在手术后的恢复，那么机能的康复过程，也是人体修复的一个过程，在这个期间是需要家人的陪伴与关照的，如果这些方面的护理和调理，有些欠师或者是不太妥当，那么再加上身体的虚弱，更多的就会导致情绪的失控，非常能够理解，那么当下的情况希望能够和家人进行良好的沟通。

病情分析：
您好，根据您的情况，足后跟手术后出现焦虑失眠，脾气暴躁，坐立不安，老是担心这个，那个，考虑您主要还是焦虑的情况。

指导意见：
建议您可以自我调整心态，稳定情绪，多找朋友倾诉，转移注意力，给自己良好的心理暗示，也可以多听听音乐。而且需要规律作息时间，保证睡眠，必要的话也可以使用中成药，比如解郁安神颗粒，效果还是不错的。

病情分析：
从你的描述知道，你一个月前进行了足跟手术，出现了焦虑失眠脾气暴躁的现象，这种情况应该进行调节。

指导意见：
首先建议你先进行自身的调节，调整好自己的心态，手术不会引起你的这些症状，这些症状的出现主要是你的心理因素引起的，必须进行心理调节，有时间可以听听音乐，唱唱歌，转移一下注意力，保持心情愉快，必要时可以服用一些镇静安神的药物。

病情分析：
从症状看，足后跟手术后一个月焦虑失眠，多是术后心脾两虚所致。

指导意见：
可以服归脾丸，安神丸来调理的，伴有肝气旺的，可以服加味逍遥丸，也可辩证用中药来辩证调理的。