首页医生我的

女生怎样才能长个？我14岁身高还没长，请求医生帮助

2019-07-30 2人回答

性别：女年龄：14岁

健康咨询描述：我现在14岁，妈妈155我来月经12岁，我还能长高吗？现在1米50

满意答案

病情分析：
建议到当地三级甲等医院做骨龄片，看骨缝是否闭合，骨缝没有闭合的话，晚九点之前睡眠多运动，有利于生长激素的分泌，多吃含钙的食品利于长个

投诉 2019-07-30 17:46

其他答案 (1)

病情分析：
身高跟遗传有很大的关系，其实跟饮食，运动，睡眠，周围环境等因素也有一定的关系。

指导意见：
你14岁身高应该还有长高的空间，一定要多做拉伸动作，多运动，天坚持跑步、跳绳、打球，也不要熬夜，因为夜间是生长激素分泌最旺盛的阶段，进入深睡眠有助于长高。

投诉 2019-07-30 17:43

头痒头皮屑多吃什么好 头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头

发现健康 健康才是你关心的头条

养生之道 养生长寿小常识，做好就能延年益寿

取消