我想减肥，太胖了110多斤

病情分析：
你好：你14岁青少年处于生长发育期，爱美之心可以理解的，但是不知道你的身高，如果身高在160厘米左右，那么体重58公斤属于偏胖一点，不需要刻意减肥的，过于消瘦不利于身体健康及生长发育的。平时合理安排饮食，食物多样化营养搭配均衡，别偏食，控制好总量，一日三餐规律，同时加强运动锻炼逐渐增加运动量，保持摄入总量与消耗量平衡，养成良好生活饮食习惯，控制好体重增强体质健康快乐成长！

病情分析：
根据你所描述的内容来看，你现在体重116斤，不知道你的身高是多少，如果体重超过标准体重那20%，那需要减肥。

指导意见：
建议你最好选择健康减肥，主要是管住自己的嘴，迈开腿。平时少吃高蛋白，高脂肪饮食，每天坚持40分钟左右的运动，只要长期坚持，一定会达到减肥效果。