脸上长了很多痘痘，晚上几点钟睡觉比较好
2019-08-02 1人回答
性别：女年龄：21岁
健康咨询描述：脸上长了很多痘痘，晚上几点钟睡觉比较好，晚上8点半睡觉好吗？对皮肤好吗？
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满意答案
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- 刘青云 主任医师
- 中国中医科学院西苑医院
病情分析：
你好，休息充足的话是会让皮肤得到休息的。脸上出现了痘痘，那么建议你每天保证八小时以上的充足睡眠，九点以前睡觉都是可以的，不要吃辛辣油腻刺激性的东西。
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2022-10-28 00:22
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