肾虚尿频遗精睡眠质量差

病情分析：
你好，根据你的描述，身体不适要在医生指导下进行药物治疗，不建议自行服药，同时还要养成良好生活习惯，不熬夜，保证充足睡眠时间和睡眠质量，饮食要规律，吃绿色食物，还要适当参加户外活动，从多方面改善机体健康状况。

病情分析：
你好，你是因为手淫导致了肾虚的一些临床症状，目前仍然表现为尿频，睡眠质量差等的现象，考虑是不是由于肾虚的原因导致的。

指导意见：
所以您出现这种情况，当然有可能是由于肾虚的原因引起的，最好还是到中医科具体检查看看先确定是肾阴虚，还是肾阳虚，在平时一定要注意适当参加一些锻炼，多吃些牛羊肉，平时可以用枸杞泡水。

病情分析：
您好，根据您的描述考虑可能是长期手淫导致的肾虚或前列腺炎的可能性大，肾虚首先考虑肾阳虚的可能性大。

指导意见：
建议目前尽量不要自己服药，以免不对症，建议戒除手淫，到正规医院中医门诊就诊，让中医脉诊后，根据脉象再给予对症中药调理两到三个月就康复了，平时禁止辛辣饮食，避免熬夜，多散步，祝早日康复。

病情分析：
肾虚分肾阴虚和肾阳虚，用药是不同的，需要详细检查。

指导意见：
建议您先不要自己用药，应该就近看中医科，仔细辨证后，再选用合适的药物进行治疗就可以了。同时要注意个人卫生及饮食卫生。