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睡眠不好，经常做梦。

2019-08-05 2人回答

性别：男年龄：25岁

健康咨询描述：睡眠不好，也没什么压力。晚上经常做梦，白天眼睛不像之前那样舒服。我个人感觉睡眠不好的原因是后背接触床板长压着。经常翻来覆去，导致睡眠不好，这什么原因？

满意答案

病情分析：
引起失眠的原因很多，一方面与精神心理因素有关，例如受不良情绪的影响。另一方面也与躯体因素有关，例如各种躯体因素有关。严重者建议在医生指导下药物治疗。

投诉 2019-08-05 09:30

其他答案 (1)

病情分析：
朋友你好！看了你的描述，理解你的心情。睡眠不好，经常做梦，是有很多原因引起的，有的可能是由于压力太大，有的有可能是有某些心理因素引起，也有可能是身体的病变导致。

指导意见：
针对你描述的情况，如果你自己是由于床板的不适造成的，建议你可以更换一个床板，另外建议可以试试睡前适当的体育锻炼。

投诉 2019-08-05 09:29

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