2019-08-07 1人回答
性别:女年龄:20岁
健康咨询描述:最近再减肥,有大量运动加控制饮食,四天瘦了六斤左右,今天没有运动,还吃了晚饭,吃的比较多,体重又恢复到原来的体重了,这是说明我又胖回来了吗?
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病情分析: 短时间内的体重增加了,不能说明你又胖回来了,减肥是一个长期坚持的过程,建议必须有毅力,最好每周减1~2斤,是一个长期坚持的过程,最好采取科学有效的减肥办法,就是严格控制饮食以及每天坚持运动。
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