有关心理方面的问题咨询

病情分析：
莫名其妙的发脾气，而且存在社交恐惧，这说明存在一定的心理问题，具体是什么样的问题，需要咱们捋一捋。

指导意见：
发脾气是一个人情绪的发泄，你仔细想一下，在发脾气之前有什么样的事件、观念、感觉等的变化吗？再之，你觉得存在社交恐惧，你仔细想一下恐惧的目标或者内容是什么呢？这一些问题都需要咱们去探讨一下。好吧？

病情分析：
你好，很高兴帮你解答问题，你感觉自己经常莫名其妙的发火，而且自己也不喜欢与人发生连接，自己感觉比较孤独，不喜欢社交

指导意见：
这种情况还是你今天能够觉察也是你改变的开始，所以你要检查一下自己之前的一些行为。多与人发生连接与沟通，就会达成理解和谅解，就不会有很多的猜测，先让自己用积极乐观的心态去面对周围的人和事就会收获友谊和快乐