晚上睡不着半睡半醒做梦

病情分析：
你好，睡眠障碍即和躯体因素有关系，如身体的各种不适，还和精神心理因素有关系，如情绪不良，压力过大的，也和环境因素有关系，如声音光等的刺激。

指导意见：
建议找到病因，对症治疗，平时要多与人交流，养成锻炼身体的习惯。避免情绪不良和压力过大，营造良好的睡眠环境。

病情分析：
根据您所描述的这种情况分析，考虑由精神因素引起的，与学习压力过大，环境改变，所经历事件等因素有关系。

指导意见：
建议您适当的进行户外运动，白天尽量的不要去午睡，减少白天的睡眠时间，晚上睡觉前喝一杯牛奶，可以用温水泡泡脚，不要吃辛辣刺激性食物，睡前不要看刺激神经的电影等。

病情分析：
引起失眠的原因有很多，有疾病因素，心理因素，精神因素，行为因素等等，如果不放心，建议你到医院神经内科检查一下，根据检查结果对症治疗。

指导意见：
在生活中希望你正常的生活作息，注意合理饮食，加强营养，经常参加一些户外运动，注意劳逸结合，睡觉前洗个热水澡，做一些头部和脚部的按摩，听一些放松身心的催眠音乐，放松身心缓解心理压力，有助于改善睡眠。也可以在药物治疗的同时辅助心理咨询治疗，祝你早日恢复健康。

病情分析：
你好，你现在的压力大吗？如果是精神还有身体健康方面都可能会导致失眠，环境也很重要。有压力可以找好朋友聊聊

指导意见：
建议：了解自己是不是最近压力太大有点焦虑，还有身体有没有不舒服的，规矩生活是基本的，做梦也是压力大的表现，调整心态没有什么解决不了的