2019-08-09 4人回答
性别:男年龄:20岁
健康咨询描述:我太在意别人的看法了,活的束手束脚的。嘴上说的不在意,其实还是会在意,就连讨厌的人说的我的坏话我也很在意,觉得自己是不是真的那样,感觉自己非常糟糕,没有人会欣赏自己。
满意答案
病情分析:
您好!会因为小事而纠结的人,首先是习惯性自我怀疑,也就是自我否定,不认可自己,所以会因为小事就开始担心。这些小事其实影响不大,但是你却把它放大了,说明你是一个敏感、习惯自我怀疑的人。你把精力都放在这些小事上并不是你故意的,而是因为你不得不去注意,因为你怕自己因为错过小事而对你造成伤害,
指导意见:
因为你怕自己因为错过小事而对你造成伤害,但是实际上这份伤害是你自己太过自恋了,你高估自己吸引伤害的能力了。你以为别人都跟你一样,其实这只是你自己的投射而已。所以只要一件事情你想要去做,那么你就大胆去做吧,看看结果有没有你想的那么糟糕。
其他答案 (3)
病情分析:
你好,你的症状表现考虑可能出现了社交恐惧症的情况,同时也不排除有焦虑症,强迫性思维强迫症和抑郁症的可能,这通常是由于你的性格过于敏感、自卑、心理素质过于脆弱,缺乏安全感等因素所造成的。
指导意见:
建议你平时一定要不断的拓展自己的知识广度,磨练自己的阅历深度,让自己变得更加独立自主,内心更加强大和自信,平时要尽量多积极主动的与别人交流沟通,并让自己尽快走出目前的困境。必要时可以去看一下心理医生。
病情分析:
根据你的描述,太在意别人的看法,活的束手束脚不自在,这种情况在很像心理学上所说的缺乏自我认同感,总是活在别人的看法里
指导意见:
建议:能发现自己的问题,并且主动寻求解决方法,说明你还是有改变的动力,可以试着努力做好目前自己身边的情况,比如好好学习,认真工作,把精力放在充实自己,让自己变得不断强大,慢慢就不会总是在意别人的看法了。也可以找心理咨询师做专业的心理疏导,调适身心,健康生活
病情分析:
你好,你从什么时候开始,太在意别人的看法的?活得不自在,活得束手束脚,嘴上说不在意,其实还是很在意,今天讨厌的人说你的坏话,你也很在意。感觉自己也非常糟糕,没人会欣赏自己。这种情况的根源是由不自信,自卑造成的。
指导意见:
一个自信的人,不会太在意别人的看法,他会活在当下,顺其自然,为所当为,该干什么干什么,只要把自己做好了外面的世界就好了。如果不自信,就会太在意别人的看法。如果太在意别人的看法,就会敏感多疑,甚至会引起泛化,别人咳嗽一声,也认为是针对自己的。因此首先要自信起来,接纳自己的优点,也接纳自己的缺点。这样才能爱自己,爱自己才能会爱别人。爱出者爱返,这样才能形成良性循环。