失眠早醒怎么办?头晕乎乎的

2019-08-09 2人回答

性别:男年龄:35岁

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满意答案

刘焕亮 主治医师
咨询:6334人
投诉 2019-08-09 06:26

其他答案 (1)

李秋芳 医师
临沂市妇幼保健院
投诉 追问 2019-08-09 04:54
2019-08-09患者追问

半年多了,晚上失眠早醒这个时好时坏,只要醒过来就很清醒那种,会胡思乱想各种问题,主要还是担心自己的身体健康方面,会想我今天有没有颈椎不舒服啊?该不会又会有心慌心悸出现吧等等…然后要过很长时间才能再次入睡。请问有什么好的方法么?

2019-08-09医生回复:

这样的话还是主要跟您的心理有关系了。

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