经常失眠，听见一点声音就睡不着

病情分析：
应该是学习压力太大吧？或者是你有遗传因素导致的睡眠不好。如果遗传因素导致的，那么就很难治好了，如果是由于压力大，我们还是可以采取一些缓解压力的方式，比如生活有规律，不要学习太晚，选择一项你喜欢的事情去做。

病情分析：
可能是因为学习压力过大精神过于紧张导致的失眠，适当运动，解解压。

指导意见：
要多培养适合自己的作息习惯，多加强体质锻炼，从而更有利于你能尽快地恢复正常的睡眠状态。

病情分析：
根据您的描述，考虑您经常失眠，建议您保持良好的心情。同时，养成良好的卫生习惯。

指导意见：
建议你晚上睡觉的时候喝一杯牛奶，好好的照顾自己，也可以喝点安神补脑液。