腰酸，背部僵直，不痛

病情分析：
根据你上面所说的这个症状，考虑是肌肉劳损引起的情况。

指导意见：
这情况建议你可以用舒筋活血的膏药。或者云南白药喷剂一类，平时可以理疗一下适当的按摩。平时要注意保暖和姿势的端正。

病情分析：
你好，根据你的描述来看，考虑强直性脊柱炎的可能性大。强直性脊柱炎注意侵犯脊柱，骶髂关节受累，出现脊柱僵硬、强直、纤维化。

指导意见：
建议：保持心情愉快，戒烟酒，注意腰部保暖，避免受寒，保持正确姿势，在站立、行走、坐位时均要保持挺胸抬头，卧硬板床休息，可起到腰部艾灸、红外线理疗、毛巾热敷等。你最好去医院风湿科检查确诊一下。