感觉自己抑郁了我该怎么办
2019-08-12 2人回答
性别：女年龄：22岁
健康咨询描述：本人不爱交际容易发脾气经常心情不好懒散有时候感觉生活没意思对家庭朋友工作也逐渐失去兴趣昨天我因为家里的事跟妈妈吵了几句然后心里很难受昨晚回家的时候经过一个铁桥我因为很难过在桥上停留了几分钟我看着桥下的水我竟然不觉得那江水可怕，最近老头疼请问我是不是真的抑郁了我该怎么办
满意答案
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- rj1356 二级心理咨询师
- 咨询：2212人
病情分析：
你好，看了你的留言和描述，了解到你现在的精神状况，根据你说的症状表现，不爱交际，对任何事情不感兴趣，应该是得了抑郁症
指导意见：
抑郁症的典型表现是情感低落，思维迟缓，意志行为减退，对任何事情都不感兴趣，整日忧心忡忡，愁眉苦脸，感觉度日如年，生不如死，建议你尽快去当地的精神卫生中心就诊，接受住院治疗，配合心理治疗和行为治疗，以免造成严重的不良后果
好的谢谢你医生
不客气，希望你早日康复
其他答案 (1)
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- 王传前 二级心理咨询师
- 咨询：3103人
病情分析：
你好，很理解你的这种感受，这个有多久了，一般如果持续两个礼拜心情持续低落就是抑郁了。不到抑郁症，每个人生活都会遇到困难的，有什么问题想怎么去解决它内心受到一些打击需要自己调整。
指导意见：
建议：对自己做个简单了解，你是什么性格特质然后对每个不好的事可以做个梳理怎么做对自己会很好伤害最小，多和父母家人朋友沟通她们都是爱你的。可以去适当做个运动什么的释放压力不好的情绪。做个有力量有自信勇敢的美少女
我这种情况已经快两年了只要一难过就想轻生
这个比较严重了，可以结合心理咨询效果会好很多，如果自己没有求生欲别人给的帮助效果很弱的
好的谢谢你医生
希望有帮助
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