请问祛斑的方法什么最好

病情分析：
祛斑首先要判定是什么斑,再判定求美者的肤质,还要判定求美者能够接受什么样的治疗,将这些因素综合起来,医生会给求美者制定一个最优的治疗方案。每个人脸上的斑也分很多种，每一种的治疗方法都不同如果觉得自己的斑比较顽固的话还是建议大家去医院检查一下长斑的原因再做针对性的治疗。下面介绍些祛斑的方法：饮食疗法我们平时在吃的方面也需要注意，有时候脸上的斑也是由于饮食不正确导致的比如一些长有黄褐斑的朋友若是长期喝浓茶或者咖啡一类的很容易使得斑加深，若是经常食用富含维生素C的食品的话斑会逐渐变淡，若是有黄褐斑的朋友不妨试一试柠檬加冰糖饮用。保护皮肤法平时有些人出门经常会不涂抹防晒霜，其实很强的紫外线会使得皮肤的斑变得严重，还是在这里建议大家无论是否脸上有斑出门之前都要注意涂抹一些防晒霜，至少将皮肤保护起来。日常护理法除了做面膜以外就是需要注意平时对皮肤的护理了，每天早晚都要对皮肤进行清洁，各种爽肤水也要在清洁之后使用，晚上的清洁以及护理更要重视起来，因为晚上是皮肤休息保养的最佳时机。

病情分析：
你好，一般来说都会采用激光治疗的方法，相对来说它的副作用比较小，效果也是比较好的，而且建议你也要从身体的内在进行一下调理是比较好的，因为这个引起的原因是比较多的，请问你是生完孩子之后，激素水平发生了变化以及内分泌方面的问题所导致的斑多吗？

指导意见：
你好，如果是生完孩子以后脸上出现很多色斑，主要考虑是因为内分泌失调导致的，同时不排除经常熬夜，导致局部血液循环不好，所以容易形成色素沉着。最好是要到医院看一下，平时也可以服用排毒养颜的药物，具体用药请遵医嘱，每天可以适当多吃些富含维生素c的水果。