失眠多梦不能进入深层次的睡眠

病情分析：
你好，你的情况属于心脾两虚，身体气血不足的表现，建议你吃点中成药归脾丸和参芪五味子胶囊调理一下，可以健脾益气，养血安神。平时多喝点山药粥，可以健脾益气补肾！多喝水，多吃点黄芪当归炖排骨或者炖鸡，吃点阿胶膏，补益气血！注意休息，不要劳累，不要熬夜！可以用西洋参开水冲泡代茶饮。

病情分析：
你好，经常失眠多梦。贫血经常头晕乏力。中医常见的是心脾两虚，气血虚弱。可以让中医摸脉，根据症状舌苔脉象综合判断，确定证型可以用中药整体调理。

指导意见：
需要注意平时的生活饮食习惯。一日三餐饮食要有规律。注意休息，不要劳累，保持心情舒畅，不要有思想压力，晚上不要熬夜，生活起居要有规律。

病情分析：
饮食、大小便有没有变化，有没有心慌气短，综合上述情况应该考虑心脾两虚所致。

指导意见：
这之前不知用过药吗，建议口服归脾丸治疗，失眠严重的话可与睡前口服佐匹克隆片一片。