虚胖女孩子如何减肥?

2019-08-14 3人回答

性别:女年龄:16岁

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满意答案

鞠延玲 主任医师
锦州市中心医院
投诉 2019-08-14 19:38

其他答案 (2)

李国宏 副主任医师
承德市中医院
投诉 2019-08-14 19:39
王之雪 主治医师
威县中医院
投诉 追问 2019-08-14 19:34
2019-08-14患者追问

那如果不看中医,不吃药怎么调整

2019-08-14医生回复:

可以通过适当的节食,再加上一定强度的体育锻炼,这样坚持三个月,会有明显的效果的。

2019-08-14患者追问

我做运动整整一个月,但是体重根本没有下去,什么零食都少吃了

2019-08-15医生回复:

要坚持三个月。一日三餐要定时定量,注意饮食清淡。

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