有时候很烦，心里闷闷的
2019-08-15 3人回答
性别：女年龄：14岁
健康咨询描述：我心理承受力不太好，被家长说几句就很难受，不知道怎么发泄，有时候也会掐自己的手来缓解自己，
满意答案
-
- 秦淑娟 副主任医师
- 长春市第二医院
病情分析：
青春期的女孩，出现这种情况是可以理解的。被家长说后心理难受也是正常的，但不要憋在心理，最好和同学，要好的朋友或者父母好好沟通沟通，长期这样闷下去是非常不利于身体健康的。可以通过听舒缓的音乐，跑步，或者游泳等调整自己的情绪。最好和朋友说出来。
有时候我很伤心的时候我宁愿闷在心里也不会告诉任何人，有好几次的难过几乎让我想要去死，有时候很难过很怨，我就自己掐自己，这样至少会让自己好受点，我几次都觉得我不配活着
千万不要这样。要调节自己，更不要有轻生的念头，人生不是一帆风顺的，可以考虑看看心理医生，心理疏导下。
其他答案 (2)
-
- 王文彬 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
你好，你这个年龄正在青春发育期，有一定的心理叛逆，平时需要多注意自我心理调节，放松心情，减轻压力，还需要多与家人沟通，多去户外运动锻炼走动。
-
- 张秀荣 主管护师
- 武城县人民医院
病情分析：
你好考虑多是属于抑郁的心理表现的，长期是会对于心理和身体健康产生影响的
指导意见：
指导意见：
指导意见：你好
建议注意休息，注意调节自己的心理的，保持心情舒畅，可以通过一些其他的方式，比如唱唱歌朋友聊天，自己外出郊游等等，都可以。祝健康
我这是心理抑郁还是怎么了
可以去心理医生那里咨询一下
抑郁症状百科
抑郁症又称抑郁障碍，以显着而持久...
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识