已经两年没长高了，目前160厘米，我想再长5厘米

病情分析：
你好，根据你的描述，给你做如下分析，望你看后明白，希望能对你的生长发育有帮助，人的一生有两个生长高峰，1，一岁以内，尤其是生后前三个月。二岁后生长缓慢。2，到了青春期又开始第二个生长高峰，这个节段基本达到了人体的总高度，女孩就开始有脂肪的发育，以后可能还有缓慢的增长，你已经在第二个生长节段，有了脂肪的发育，以后可能还有缓慢增长的可能。建议你不熬夜，规律的生活，注意营养的摄入。以达到你的理想高度。

病情分析：
睡眠不足的确影响你的身高，但是你是一个女孩子，身高有1米60，可以的。

指导意见：
身高，加强锻炼的确有益于它的增长，但是他很大一部分是受遗传因素的影响，你现在1米60可以的。