半夜醒来，头脑发麻，感觉缺氧

病情分析：
你好！通过你以上的表述，首先先排除脑部疾病后，再考虑可能是颈椎病引起的。建议前往正规医院行颈椎核磁共振检查，以明确诊病因后再针对性的治疗。

指导意见：
建议注意避免长时间低头及颈部的疲劳不要颈部保持一个姿势时间太长了.注意防寒保暖，不宜劳累，选择有科学结构的荞麦壳枕头多做一些的运动可以改善症状.祝早日康复！

病情分析：
你好。根据你提供的半夜睡到3点，醒来感觉头脑发麻。考虑供血不足导致的。建议去医院做动态心电图，脑核磁共振等检查。明确诊断。对症治疗。忌口辛辣油腻刺激食物。清淡饮食。