2019-08-17 5人回答
性别:男年龄:15岁
健康咨询描述:就是晚上睡不着害怕,已经持续了9年,一到晚上就特别害怕,那天晚上我没敢睡觉,电视剧看到了早上6点才敢睡
满意答案
病情分析:
您好考虑是植物神经功能紊乱,神经衰弱,心理作用等引起的害怕,睡不着等
指导意见:
可以服用谷维素,安神补脑液,刺五加治疗观察看看,不要想太多,必要时到医院神经内科检查看看。
其他答案 (4)
病情分析:
晚上害怕睡不着觉,可以在白天适当的减少睡眠。白天的时候,尤其是下午可以适当的做有氧的运动,如慢跑、散步、游泳、瑜伽等,这样可以促进睡眠。在睡觉前可以洗热水澡,或用热水泡脚,这样促进血液循环,也有利于睡眠。晚上睡不着觉的时候应该少看手机或是电视,尽量避免睡前神经系统的兴奋。
指导意见:
睡不着觉的时候也可以酌情服用助睡眠的药物,如非苯二氮卓类的右佐匹克隆或者唑吡坦,这些都可以帮助快速的入眠。还有苯二氮卓类的药物,如艾司唑仑、阿普唑仑、地西泮等。但是这些药物的服用都应该在医生的建议下,尽量的要减少药物服用的周期,不要长期服用此类的药物。
病情分析:
你好!孩子,看到你说就是晚上睡不着害怕,已经九年了,我非常心疼,你把这件事告诉爸妈了吗?要让他们知道啊!
指导意见:
孩子,你六岁那年发生了什么事情?当时你的感受是什么?你受到的伤害是什么?至今尚未让它消失,或者说它还在影响你,快做心理咨询吧!让自己坦然面对睡不着。
病情分析:
你好,根据子午流注的原理,人本来就是需要晚上睡觉,白天正常的生活学习或者是工作,晚上害怕睡不着,请问你具体都是害怕什么?整夜的看电视剧不睡觉,对你的身体健康会产生影响的。
指导意见:
所以针对你这个害怕需要进行调理。需要明确这个害怕是你的内心缺乏安全感?还是恐怖故事听多了害怕所谓的鬼怪出现。平时不要看恐怖片,一定要明白世界上并没有鬼,鬼在人心中,另外你是一个男孩子,一定要让自己的内心强大起来,必要时可看心理咨询师。
病情分析:
你晚上害怕睡不着,已经持续了9年。这通常是因为小时候被吓到,恐惧的情绪被压抑了下来。你那天晚上没敢睡觉,看电视到了6:00才睡,说明睡眠已经明显受到影响了。
指导意见:
你这种情况是需要告诉家长的,让家长带你到医院精神心理科检查治疗。很可能需要辅助此些药物调整,主要是接受心理疏导。心理医生会帮助你释放恐惧的情绪,让你逐渐解除对于夜晚的恐惧。