脖子不舒服，活动脖子有响声

病情分析：
你得症状结合你得年龄，不考虑颈椎病，考虑还是颈椎肌肉劳损。其多于劳累，低头，一个姿势有关。目前治疗可以局部热敷按摩理疗等，需要避免劳累及一个姿势过长，还需适当活动锻炼，会慢慢恢复的。

病情分析：
你好：：根据你描述的症状，脖子不舒服，活动时候弹响声，考虑应该是有颈椎病的可能，虽然你年龄小，但是如果有经常低头玩手机，坐姿不端正等，是可以出现颈椎病的。

指导意见：
建议你从现在开始，必须改变生活习惯，不长时间玩手机和电脑，注意坐姿，经常做颈仰位，增加颈部的锻炼，同时可以通过热敷，理疗，牵引等方式来缓解症状。