失眠晚上睡不着觉白天打瞌睡

病情分析：
引起失眠的原因很多。一方面与精神心理因素有关。例如说不良情绪的影响。另一方面也与躯体因素有关。三是睡眠习惯的改变。建议保持平常心态，增强体质，养成良好的睡眠习惯，严重者建议在医生的指导下药物治疗。

病情分析：
因为你刚开始上夜班，身体的适应性还没有转过来，时间长了就会好一些，但是你一定要注意生活规律，除了上夜班之外，白天可以睡多久，平时尽量是夜晚睡觉，这样身体才能健康。

指导意见：
因为你刚开始上夜班，身体的适应性还没有转过来，时间长了就会好一些，但是你一定要注意生活规律，除了上夜班之外，白天可以睡多久，平时尽量是夜晚睡觉，这样身体才能健康。

病情分析：
您是上夜班刚刚开始，生物钟还没有调整过来，等过段时间，生物钟调整过来，您就习惯了。

指导意见：
建议您可服用谷维素刺五加进行调整；进食清淡易消化的食物，多吃新鲜水果和蔬菜；睡前可用温水泡脚，喝杯热牛奶数数等；睡前不宜看刺激紧张的电视，不宜喝浓茶，咖啡，晚饭不宜吃的过饱，尿频者睡前不宜多饮水；适当锻炼。

病情分析：
第一次上夜班，然后连续上了六天夜班，之后发现就是晚上睡不着，白天打瞌睡，原来是白天睡不着，晚上打瞌睡。

指导意见：
这种情况是植物神经功能紊乱，睡眠不规律引起的，建议服用调理神经的药物，安神补脑口服液，谷维素，乌灵胶囊等。规律生活。