失眠，天天晚上睡不着，白天又要打瞌睡
2022-01-20 1人回答
性别：女年龄：19岁
健康咨询描述：我是一名即将高考的高三学生，从上个月开始就失眠，晚上躺着床上1-2个小时都睡不着，有时候更久，白天又要打瞌睡，无法专心学习，我听说褪黑素有用，请问我可以吃吗？我想听听医生的建议
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满意答案
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- 崔广阳 主治医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
褪黑素还是属于内分泌类的激素，一般不建议先服用，要注意个人精神情绪的调整，注意调节压力。可以服点安神的中药或中成药物，比如安神补脑液、养血清脑颗粒等调理一下。
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2022-01-20 09:32
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