长期失眠，难以入睡，不会犯困
2019-08-20 1人回答
性别：女年龄：26岁
健康咨询描述：断断续续失眠很多年了，要不就是三点醒来再也睡不着，甚至一整晚都睡不着，次日白天也睡不着，难以入睡，没心事，不抑郁
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满意答案
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- 张子义 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
引起失眠的原因很多。一方面与精神心理因素有关。例如受不良情绪的影响。另一方面也与躯体因素有关，例如各种躯体不适。三是睡眠习惯的改变。建议保持平常心态，增强体质，养成良好的睡眠习惯，严重者建议在医生的指导下药物治疗。
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2023-01-04 09:15
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