哺乳期可以健身锻炼吗？
2019-08-20 1人回答
性别：女年龄：30岁
健康咨询描述：哺乳期可以健身锻炼吗？运动之类的可以不？
免费咨询
满意答案
-
- 范明君 副主任医师
- 山东省立医院
病情分析：
你好，很高兴为你解答，目前根据你描述的情况，在哺乳期期间，建议还是要尽量避免过剧烈运动容易导致你的乳汁分泌减少，平时要注意休息，不要吃一些寒凉辛辣刺激的食物。希望我的回答能够对你有所帮助。可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，但是不要过多多喝一些有丰富水溶性质的汤类，比如鸡汤鲫鱼汤，排骨汤，这些汤类有助于下奶。
投诉
2022-11-07 10:34
乳汁分泌减少症状百科
乳汁分泌减少主要见于垂体前叶功能...
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识