夜里失眠，白天偶尔犯困

病情分析：
从以上情况开始分析，表现为夜间入睡困难，失眠较为明显，白天犯困，个人分析需要考虑可能是睡眠障碍，建议可以考虑去当地精神卫生中心就诊，接受心理测评和多导睡眠监测。

病情分析：
一个人的睡眠时间不够，就会发生这样的问题，出现这种生物钟紊乱的现象，影响你的正常的生活和健康状况

指导意见：
目前你的年龄是16岁，没有过多的社会事务干扰你的行为，要在家长的安排之下，养成良好的作息，睡眠习惯最好是晚上十点钟睡觉，第二天六点钟起床，这样慢慢的有一个规律，养成的过程，减少熬夜

病情分析：
神经衰弱症状，需要全身心放轻松，可以喝点安神补脑液一类的，或者谷维素加上维生素B1.平时多进行放松训练！

指导意见：
睡前可以进行放松练习，例如让家人多帮忙按摩按摩，听听轻音乐入眠，按时作息，劳逸结合，不要熬夜！还可以睡前看看书，等有困意了在睡！