最近有些失眠，总是在床上翻来翻去

病情分析：
网友你好，很多因素都会引起失眠的，比如心理因素等，需要查清楚原因以后再对症处理

指导意见：
建议你先自行调理，平时保持心情愉快，压力不要过大，注意休息，避免过度劳累，尽量不要熬夜。

病情分析：
听你描述。睡眠不足，建议你控制情绪。口服谷维素与维生素B6调整神经。同时口服养血补脑液。并且不要熬夜

指导意见：
建议你。调整心态。放松心情。不要熬夜。注意调整生活习惯。配合中西药治疗，效果更好

病情分析：
你好，最近有些失眠，总是想东想西，可能是休息时间比较长造成的。

指导意见：
最近有些失眠，可能是最近的活动量或者是学习时间变短，或者是饮食结构不错，导致你有时间和精力思想活动，就要快开学了，这种好日子也没有几天了，做好假期作业，准备开学吧。

病情分析：
你好，根据你的描述提示，考虑你是因为压力太大导致的症状，注意休息。

指导意见：
建议你白天多运动锻炼身体增强抵抗力，保持心情舒畅，平时要规律生活，学习劳逸结合，养成良好生活习惯。