2019-08-21 1人回答
性别:男年龄:18岁
健康咨询描述:身高165体重175斤怎么增长肚子上软软的肥肉
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病情分析: 你的体重有点偏高了,建议减肥,减肥注意科学有效得减肥办法,每天要吃一些富含有维生素的新鲜的水果和蔬菜,要注意粗细粮合理搭配,补充蛋白质,还有就是加强运动,跑步,快走,骑单车,游泳都可以,如果条件可以的话找个健身教练指导一下。
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