最近早上起床头昏发干呕

病情分析：
目前这种情况可以适当的应用一些活血化瘀，消肿止痛及扩血管的药物对症治疗，平时还要注意一下几点。

1、保持正确的姿势。养成良好的坐姿习惯并适时改变头部竖立形态，睡觉时枕头的高度与硬度合适,避免颈椎病的发病率。2、注意保暖。防止剧烈的活动扭伤或者拉伤颈椎，时刻注意颈椎保暖，不要让颈椎直接处于电扇、凉水、空调等低温条件下。3、劳逸结合，适当休息。颈椎长期固定在一个方位，会影响颈椎供血不足，要适当增加工间休息，利用休息和活动时间增强全身的血液循环,消除局部肌肉疲劳，预防和缓解颈椎的劳损。

病情分析：
你好！你描述的情况考虑颈椎疾病引起的不适，建议及时到正规三甲医院骨科就诊，在专科医生指导下进行牵引、理疗等物理治疗。

指导意见：
平时放松心情，保持乐观情绪，注意休息，避免长时间低头伏案工作，睡眠时枕头高度适宜，适当活动颈部关节，锻炼颈部肌肉，注意保暖，防止受凉。