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入睡困难，失眠多梦，有声音就会醒

2019-08-22 2人回答

性别：女年龄：18岁

健康咨询描述：目前是高三学生，从高二开始便入睡困难，想去医院，又害怕我妈会说我怎么样，现在每天睡眠时间只有四个小时左右，这段时间更为严重，就近两天睡觉不超过五六个小时，眼睛很累，上课分神，很难受

满意答案

病情分析：
从以上情况开始分析，表现为睡眠质量不佳，疲劳感明显，容易惊醒，个人分析需要考虑可能是焦虑障碍的表现。建议可以考虑去当地医院精神心理科就诊，接受心理测评和常规精神检查。必要时可以考虑定期心理治疗。

投诉 2019-08-22 14:11

其他答案 (1)

病情分析：
你一直只有四个小时左右的睡眠时间，会影响你休息，更会影响你上课学习的，所以说主动和你家人讲，他们会关心你的，另外不要有思想压力，晚上喝杯牛奶用热水泡脚，也能帮助睡眠。

指导意见：
你一直只有四个小时左右的睡眠时间，会影响你休息，更会影响你上课学习的，所以说主动和你家人讲，他们会关心你的，另外不要有思想压力，晚上喝杯牛奶用热水泡脚，也能帮助睡眠。

投诉 2019-08-22 14:13

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