2019-08-24 3人回答
性别:女年龄:29岁
健康咨询描述:从我有记忆开始,只要一睡着立马做梦,哪怕白天咪个10分钟,也会做梦。做的梦跟白天经历的事情还不相关。
满意答案
病情分析:
你的这种情况每一个人都是会做梦的,只是有的梦自己不清楚,记忆当中,有的,就像你一样,能够把梦中的事情记住
指导意见:
只要不影响睡眠的质量,睡醒以后精力充沛,不影响工作,学习和生活,不需要特殊的处理,这样的问题,如果影响到你的个人的工作和生活,做那种噩梦,那需要寻找生活当中的来源
倒是没有做噩梦惊醒,就是做的梦的内容,都记得清清楚楚,起夜醒了能立马入睡,又开始别的梦,刚醒会有点累,缓一会就精神如常,不知道是不是习惯了的原因。
像我这种情况,是否需要生活注意些什么?或者是否需要吃什么药物缓解做梦?
既然没有影响到你的,其他的事情就这样好了,不需要特殊处理
其他答案 (2)
病情分析:
做梦是一种正常的情况,通常不会影响第二天的精力和工作。你从记忆开始,只要一睡觉就做梦,这可能是因为你大脑神经系统过于活跃,也可能是肝肾功能不好。
指导意见:
如果做梦给你生活带来困扰的话,是可以到医院神经内科或精神心理科检查治疗的。通常需要吃些药物调整,并接受心理疏导。也可以看中医内科医生,吃中药调整。平时注意饮食清淡,不吃辛辣刺激食品,坚持锻炼身体。
病情分析:
你好,根据你讲述的情况,只要一睡觉就会做梦白天也一样,可能是自己过度劳累或气血虚,心虚,
指导意见:
可以吃一些补气养血养心安神药物进行调理,平时需要注意饮食规律,营养平衡避免经常熬夜或过度劳累,每天保持心情舒畅和乐观心态,早睡早起,养成良好生活习惯和规律作息时间。