关于身高，本人16！

病情分析：
您好，身高与遗传营养内分泌都有一定关系，家里人身高都偏矮，所以您的遗传身高也偏矮一些。目前要注意多做户外活动，如打球，跑步，游泳，保证营养均衡，鱼肉蛋牛奶及新鲜蔬菜水果均衡摄入，要保证睡眠避免熬夜，都会有利于身高增长，希望我的回答能帮助到你。

病情分析：
您好！根据您的描述的情况，身高与遗传，营养，运动及自身的生长发育等因素影响有关系的。

指导意见：
建议平时多吃一些含钙及蛋白质含量丰富的食物，如奶制品，豆制品，鱼，虾等，多运动锻炼身体，如跑步，跳绳，打篮球，羽毛球等。保证充足的睡眠不熬夜。希望能帮助您！