最近老是睡不着头疼情绪低落心烦气躁容易发脾气
2019-08-25 1人回答
性别：女年龄：5岁
健康咨询描述：我最近总是睡不着头疼情绪低落心烦气躁容易发脾气打骂孩子情绪时好时坏牙疼怎么办
满意答案
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- 曲忠森 副主任医师
- 上海市第六人民医院
病情分析：
根据你的描述最近老是睡不着，头疼。情绪低落，心烦气躁，容易发脾气。情绪时好时坏，打骂孩子，牙疼。
指导意见：
建议平时加强体育锻炼，增强免疫力，按时睡觉不熬夜，保证充足睡眠。多到户外运动，多和同伴沟通交流，释放宣泄内心的压力。多和家人沟通取得支持和帮助，必要时找心理咨询师面对面咨询治疗可以认知疗法，运动疗法，音乐疗法配以心理疏导效果好。同时找牙科医生就诊检查治疗。
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2022-11-02 12:18
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