平时想太多，睡不着，去看了中医。

病情分析：
从患者目前的临床症状来分析考虑患者主要是属于脾胃湿热的问题，这种情况建议患者不要马上服用补益的药物，因为马上服用补益的药物，有可能是舌苔越来越厚，从而影响身体的健康。

病情分析：
你好，你的情况需要看中医用中药调理一下比较好，所谓的缺血是没有道理的。

指导意见：
你需要检查血常规看看，有没有缺铁性贫血等症状，在医生指导下对症调理。平时注意饮食清淡易消化，多吃新鲜蔬菜水果，坚持快走或者是慢跑等有氧运动，睡觉前喝杯加蜂蜜的温牛奶等，有助于睡眠。

病情分析：
你好，你的情况是平时有严重的失眠，中医诊断缺血，服用生血复原口服液后效果特别好吗？

指导意见：
考虑这种药物是保健品，你的情况建议你去医院检查，化验血常规看看是否有贫血，如果有可以继续服用。

病情分析：
适用于气血两虚证引起的倦怠乏力，少气懒言，气短汗出，心悸失眠，食欲不振，头晕目眩。

指导意见：
失眠的治疗方法有:1、心理疏导:有一部分患者是由于工作环境的改变或者是倒时差这一个都是一种暂时性的通过一些心理的疏导慢慢可以缓解。2、调节饮食、生活习惯：另外一部分患者就是他的一些不良的生活习惯所造成的。比如说他熬夜或者说晚上玩游戏或者有一些患者属于饮茶或者喝咖啡兴奋所导致的那根据这种情况我们进行调节他这一个饮食的习惯和生活、工作的习惯以后能够改善。3、服用失眠药物：还有一部分患者通过以上的方法没有得到改善的时候呢我们可以用一些相应的药物尤其是苯二氮类的药物像阿普唑仑、安定、舒乐安定都能够缓解这些患者的这种失眠。4、治疗慢性疾病：但是我们有一些常见的慢性疾病所造成的失眠是需要把慢性的疾病进行相应的治疗他的失眠随之才能改善。