男生16岁现在身高174，请问怎么样能健康长高?

病情分析：
您好！根据你描述的情况，身高与遗传，营养，运动及自身的生长发育等因素影响有关系的。

指导意见：
建议平时多吃含钙及蛋白质含量丰富的食物，如奶制品，豆制品，鱼，虾，瘦肉等，多运动锻炼身体，如跑步，打篮球，羽毛球等，保证充足的睡眠不熬夜。希望能帮助您，祝您长高。

病情分析：
你好，身高跟先天遗传和后天营养都有很大关系，身高不会随着个人意愿长高的，能长多少因个体差异也不完全相同。

指导意见：
平时多参加体育锻炼多运动，特别是打篮球，合理营养，多吃肉蛋奶等优质蛋白，多吃蔬菜水果，保证从足的睡眠，保持心情愉快，这些都是长高的前提。