感觉不到自己的睡眠质量

2019-08-27 6人回答

性别:男年龄:20岁

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满意答案

马文举 二级心理咨询师
咨询:436人
投诉 追问 2019-08-27 06:10
2019-08-27患者追问

最近半个月才出现的。就是感觉有困意之后就闭眼,然后过一会儿就睡着了。早上7-8点醒,精神状态是比较良好的,但是没有以前那种睡的深,睡的香的感觉了。以前醒来会还想再睡一会儿,现在醒来就完全不想睡。

2019-08-27医生回复:

如果精神状态良好,就不用太多担心,评价睡眠质量的一个重要标准就是第二天的精神状态。

其他答案 (5)

卢明新 医师
咨询:20205人
投诉 追问 2019-08-27 06:05
2019-08-27患者追问

之前换了两个住的地方第一晚都睡的很香,之后就没有那个感觉了。感觉自己调整不过来,有药物可以治疗吗?

2019-08-27医生回复:

可以的,可以在医生的指导下,试用酒石酸唑吡坦片

高守东 二级心理咨询师
咨询:3247人
投诉 2019-08-27 06:10
王秀珠 医师
咨询:8888人
投诉 2019-08-27 06:15
冯士娟 主任护师
大庆市第三医院
投诉 2019-08-27 06:18
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