2019-08-28 1人回答
性别:男年龄:15岁
健康咨询描述:我很喜欢喝饮料,尤其是吃饭时边吃边喝,我知道喝饮料是不好的习惯,有时会去尝试喝开水,但是坚持不了多久又开始喝饮料了,就是很想喝甜的。
满意答案
病情分析:
您好,饮料里面有很多色素,糖分和防腐剂等,长期喝的话一般对身体不好,目前建议,平时多喝白开水,而且吃饭的时候不能喝水,可能会导致胃病,平时心态好,睡眠好,多运动,比如跑步,打羽毛球等,如果平时比较喜欢吃甜食的话,你可以喝新鲜的果汁。